Chi Kung


Chi Kung


Chi Kung ou Qi Gong é um termo de origem chinesa que significa Trabalho de energia, existem vários tipos de Chi Kung, dentre eles podemos destacar o Pequeno Sino de Outro e o Grande Sino de Ouro, que é o mais poderoso existente, trata-se de uma combinação de respiração e exercícios para aumentar a força interna, melhorar a saúde.

Esse Chi Kung lhe permite entortar barras de ferros ou quebrá-las, também permite fazer o treinamento de palma de ferro, que com o tempo é possível a quebra de tijolos, quando se chega a última técnica do Grande Sino de Ouro, significa que o atleta esta com a camisa de ferro, ou seja, todos os pontos fechados.